HyCross Training bij CrossFit Purmerend | Voorbereiding op Hyrox & Fitness Races
HyCross is een gespecialiseerde CrossFit performance class bij CrossFit Purmerend voor atleten die willen excelleren in Hyrox, Gymrace en andere functional fitness events. De training combineert kracht, engine training en race-specifieke workouts in een gestructureerde opbouw die aansluit bij de fysieke en mentale eisen van fitness races.
Binnen HyCross werk je gericht aan:
-
Aerobe en anaerobe capaciteit
-
Functionele kracht en work capacity
-
Efficiënt bewegen onder vermoeidheid
-
Wedstrijdvoorbereiding en pacing
De trainingen zijn volledig schaalbaar en geschikt voor zowel beginnende CrossFitters als ervaren Hyrox-deelnemers. HyCross biedt één duidelijke doelstelling: beter voorbereid aan de start staan.